Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy. 09-09 Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt. Mẹo Qua Màn
Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế. Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.
Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên. Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi. Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài.
Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu. Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung.
Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng. Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi. Đừng chơi khi đang đau đầu.
Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích. Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều. Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân. Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.
Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại.nổ hũ 2026 đánh giá 2025 Rikvip nổ hũ trực tuyến iWin