EnglishChớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.
Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ. 09-09 Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính. Góc Mẹo Thực Dụng
Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ. Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.
Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên. Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu. Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét.
Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ. Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.
Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn. Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm. Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.
Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ. Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra. Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.
Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi. Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích.
Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.game bài đổi thưởng Go88 giveaway Go88 raffle 789 Club
xóc đĩa Win79
